健身操简单易学，尤其适合中老年人锻炼身体，通经活络。如今，不管在城市还是农村，无论小区街心公园还是市民广场，都有少则三五人，多则数十人的大爷大妈聚集在一起，伴随着耳熟能详的音乐旋律翩翩起舞。

    我与健身操结缘，是在一年前。周末晚上妻子散步回来，一进门便说：“广场上好多人在做健身操。领队老潘天天坚持，都瘦十几斤了。你又是高血脂又是脂肪肝的，明天和我一起去广场做健身操。别天天坐在电脑前没完没了地玩电脑!”

    第二天，早早吃过晚饭，我和妻子便来到纪念馆广场。这时，领队老潘和他爱人已经到了。老潘是一名退休校长 ......