燕窝，长期以来作为售价不菲的高档补品，一直深受中老年人、女性朋友的喜爱。古装电视剧中，经常出现皇帝后妃端一盏冰糖燕窝的画面。我们也经常可以在娱乐新闻上看到，某位驻颜有术的女明星的美容秘诀就是每天都吃燕窝。但是，燕窝真有这么神奇的效果吗？

    燕窝本质上是一种鸟窝，具体说来是金丝燕等同属的玉燕在衔食了海中的小鱼、海藻之后经过消化，将消化腺分泌物与绒羽一同筑造而成的窝巢。由于其形态酷似陆地上燕子的巢，因此被赋予“燕窝”之名 ......