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盲目进补不可取
http://www.100md.com 2019年6月1日 《食品与健康》 2019年第6期
    

    平时体衰和患病后体质虚弱者,常想通过食补与药补增强体质,恢复健康。然而,不少人在进补一段时间后,并没有达到预期目的,甚至个别人还会出现不良反应。凡遇此种情况,患者应在医生协助下认真检查进补的全过程,从以下几个方面找出进补功效差的原因,有针对性地进行调整和改进。

    进补要有的放矢,不可盲目。中医认为,人体之虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚和五脏之虚等不同 ......

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