七月的天气往往不那么平静，高温、暴雨天气接连出现。那么，面对七月的这两种迥异的天气，我们该如何与它们相处呢？

    -高 温 天-

    七月暑气正盛，随着太阳直射点的逐渐北移，“三伏天”的炎炎烈日便随之到来。不过，就像把食物做熟可以选择“蒸、煮、烤、炸”等多种方式一样，由于各个地区的湿度不同，人们也会有不一样的高温体验。在我国北方地区如新疆、甘肃、宁夏、内蒙古、北京、天津等地，气温极高，太阳辐射强而且空气湿度小，高温天气给人们带来的是如铁板烧一样的炙烤感。这样的高温天气，被称为“干热型高温”。而在我国沿海及长江中下游、华南等地，由于水汽丰富，空气湿度大，桑拿天往往会令人“出门两分钟，流汗两小时”。这种与“干热型高温”对应的高温天气被称为“闷热型高温”。

    气温达到多少摄氏度会被定义为高温天气呢？一般来说，气象部门将日最高温度达到或超过35℃记为一个“高温日”，如果连续几天最高气温都超过35℃，即可称作“高温热浪”天气。高温天气，特别是高温热浪会对人体健康和生产生活造成很大的影响 ......