秋季，始于农历立秋，止于立冬，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。中医学认为，“燥”为秋季的主气，称为“秋燥”。初秋天气尚热，所以燥而热。到了深秋，天气转凉，就会变得燥而凉。秋燥一般表现为温燥和凉燥。温燥初起时多见于身热头痛、干咳无痰、咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴，凉燥初起时多见于身热头痛、恶寒无汗、流涕、唇燥咽干、舌苔薄白而干。区分温燥与凉燥的关键是“心”。心里感觉烦热者为温燥，感觉寒凉者为凉燥。预防秋燥多用润法，防燥病的首要任务就是要保护人体津液 ......