健康长寿，人人所求。为了延年益寿，人们在不断地探讨研究各种养生之道。据调查发现：寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但不少人在性格上有相似点——乐观。

    山东省第四届寿星榜单发布后，有人对百岁寿星的个人情况进行调查，发现他(她)们都有一个共同特性，那就是好心态。成都市老龄委曾对全市720名百岁及以上老人进行调查，发现其中89%都是乐天派。美国研究人员曾对700名百岁老人进行为期3年的跟踪研究，结果显现：他们大多性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子保持心平气和的态度。有调查数据表明：90%长寿老人的秘诀就是知足常乐，衣食随缘，与世无争，不计较一时一事的荣辱得失。

    中国老年学会调查总结证实：在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15%、社会因素占10%，医疗条件改善占8% ......