中老年人必须保持“三血”状况长期正常，才有可能当寿星。所谓“三血”，即血压、血脂、血糖。近年来，随着人们生活水平的提升，我国高血压、高血脂、高血糖三高疾病患病群体迅速扩大，且患病人群逐渐呈低龄化发展。统计资料显示，在中国人的十大死亡原因中，与“三高”相关的死亡人数约占总死亡人数的27%。“三血”是中老年人健康的晴雨表，“三血”的稳定是长寿的基础。“三血”长期保持稳定正常，提示人体的心、脑、肾、胰、血管处于健康状态，并远离高血压病、冠心病、中风、糖尿病等疾病。

    定期检查防微杜渐

    生活中，我们身边不乏这样的惨痛教训：某人“平常”身体很好，“突然”得了心脏病或“骤然”发生心源性猝死;某人“原本”健康，却“突然”中风或被确诊为中期糖尿病。这些“健康人”都是突然之间变成为重症病人或猝然死去 ......