在都市中的市民广场或公园步道上，常能见到一些老年人“顶盔掼甲”，脚踩“风火轮”，进行轮滑健身。由于轮滑运动受气候和场地条件限制很小，用具便于携带，技术容易掌握，且集艺术性、游戏性、健身性于一体，因此，它不仅是儿童、年轻人喜爱的运动，也成为很多中老年人锻炼身心的首选。

    据说，公元1700年，一位苏格兰人为了能在不结冰的夏天“溜冰”，將长条状的木板钉在鞋底上，在平坦的地面上滑行。公元1760年，伦敦乐器制造商约瑟夫·梅林，将金属轮子装在长靴底部，制成单排轮滑鞋。1863年，第一款双排轮滑鞋由美国人詹姆士发明。1866年，詹姆士在纽约开办了第一个室内轮滑场。近年来，轮滑运动越来越受到国人的喜爱，发展速度非常快。

    -有益老年人身心健康-

    

1.增强身体协调性和平衡能力

    轮滑是一项全身运动，对锻炼人体的平衡力、柔韧性、应急反应能力都大有裨益。研究表明：身体的平衡和协调等机能主要受神经系统的兴奋与抑制转换能力的制约 ......