王延群

    老年人，特别是患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，上厕所排便时容易出现意外，不可掉以轻心。1.太用力诱发猝死

    老年人用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高。血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。

    ★对策：排便时不能太用力。大块粪便不易排出时，可稍微用力向上托按肛门后部，或使用一些润滑剂，如甘油开塞露等 ......