严晓玲

    在忙碌的都市里，不少人整日奔忙，为了生活打拼，甚至有可能被上司训斥，被合作伙伴爽约，和朋友发生争执……但学习、工作、家庭等压力导致的焦虑情绪并不等同于焦虑症。无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、恐惧，以及心悸、手抖、出汗、尿频等，则是焦虑症的症状。

    重要的区分标准是：患者的焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或焦虑持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。目前，焦虑症已经成为世界头号精神障碍类疾病，卫生组织统计数据结果显示，全球每13个人就有一个患有焦虑症。相关调查数据显示，我国焦虑症患者达到了5 000～8 000万，而且这一数字还在呈现上升趋势。焦虑症与焦虑情绪不同

    焦虑情绪在生活中十分常见，其中大部分都是正常的情绪反应，而且并非全然无益。比如，考试前焦虑紧张，在一定程度上可以帮助我们集中注意力，更加重视考试，认真地做准备。而焦虑症则是一种疾病，焦虑症患者的焦虑情绪过于严重，已经影响到了心理甚至是躯体健康 ......