五大措施帮助二孩儿妈妈预防产后抑郁症
精力,-患病原因-,生产痛苦,激素变化,太过劳累,外界环境因素,遗传因素,-抑郁表现-,情绪低落,精力不足,食欲下降,-及早做好预防工作至关重要-,做好心理准备,多和家人朋友沟通,保证优质睡眠,坚持适当锻炼,饮食清淡注重营
张宝华
中国精神科医师协会的一份调查数据显示，中国妇女患有产后抑郁症的人高达50%～70%，并且有超过10%的产妇会发展成为严重的抑郁症。相关的调查数据表明，二孩儿妈妈发生产后抑郁的概率，比生育第一胎的妈妈高1.5倍，并且呈现不断上升的趋势。-患病原因-
为什么产后会出现抑郁？是不是这些妈妈太脆弱、太矫情了？其实并非如此。女性产后抑郁症的发生有以下几个原因：1.生产痛苦
在生产过程中，产妇要经受很多痛苦，身心健康受到了一定影响。2.激素变化
在妊娠分娩的过程中，尤其是产后24小时内，产妇体内的内分泌环境发生了很大变化 ......
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