七款养胃汤帮您安度初春_桂圆肉_乳鸽

七款养胃汤帮您安度初春

http://www.100md.com 2022年2月18日食品与健康 2022年第2期

桂圆肉,乳鸽,将水

     王炎

    冬春交替时节，气候多变，冷刺激会使人体的植物神经功能发生紊乱，扰乱胃肠蠕动的正常规律，容易导致胃病复发。为您推荐几款适合这个季节食用的特色汤，以助温胃、养颜、抗寒。

    红枣12粒，山药300克，桂圆肉50克，砂糖15克。

    红枣泡软，山药去皮、切丁，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉。待桂圆肉煮至散开，关火盛出食用。

    羊腩肉750克 ......

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