张荻若 傅涛

    通过亲子游戏，父母与孩子不仅能够建立起合作关系，提高亲密度，还可获得更为健康的体质，为幼儿的顺利成长奠定坚实的基础。《3～6岁儿童学习与发展指南》提出，幼儿每天应保证不少于2小时的户外活动时间，其中体育活动时间不少于1小时。如遇天气情况或场地条件限制可改为居家运动。根据居家运动缺少大型游戏器材的辅助，活动面积有限的现实情况，本文设计了五类适合3～6岁幼儿的亲子运动游戏，家长朋友们可以根据自己的具体情况加以选择。·协调及心肺耐力类游戏·

    协调能力在幼儿期的发展是最为迅速的。因此，在此年齡阶段对孩子进行一定的动作技能练习能够迅速提高他们的协调能力。同时，一定强度的协调训练也能提高孩子们的心肺能力。1.两点左右跑

    在小朋友身体两侧用矿泉水瓶放置两个标志点，水瓶之间的距离可以根据实际情况调整。使用“螃蟹步”(左右横着走)在两个标志点间快速移动，同时用手去触碰标志点 ......