陈日益

    婴儿期(从出生到满1周岁这段时期)是人一生中生长发育最快速的阶段。夏季人体新陈代谢加快，体力消耗较大，加之宝宝的胃肠适应性和消化能力较差，容易发生消化不良、腹泻等疾病。以下建议能帮宝宝适应并平安度过人生的第一个夏天。

    1.适时喂水

    夏季环境气温高，宝宝代谢旺盛，身体出汗较多，对水的消耗和需要量都明显增加，应及时给予适当补充，以利于身体散热和促进生长。不同月龄的婴儿对水的需求不一样：

    6个月内、纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外补充水分，但应在生病、大量出汗等情况下适当补水。奶粉喂养的宝宝，需要在两餐之间用勺子喂少量白开水(以月份大小和出汗多少而定)。

    6～12个月的宝宝，每天每公斤体重的需水量为120～150毫升，其中一半左右的水分可从水果、饮食中获取。具体可根据宝宝的排便情况来判断加水量：若大便干燥、小便赤黄则表示身体缺水，反之则表示喂水量正常 ......