■王 冠 主治医师 丁 虹 副主任医师 天津市中心妇产科医院·南开大学附属妇产医院

    随着人们生活水平的提高和我国生育政策的调整，超重和大龄孕妇越来越多，妊娠期糖尿病的发病率逐渐上升。妊娠期糖尿病是最常见的妊娠合并症，“糖妈妈”们如不及时控制血糖，容易引起一系列母婴并发症。绝大多数“糖妈妈”能通过医学营养治疗和运动指导使血糖达到理想水平。

    ·医学营养治疗很重要·

    1.控制总热量

    “糖妈妈”的每日膳食热量要根据孕妇身高、体重、孕周、胎儿大小、血糖水平等因素综合考虑。一般来说，“糖妈妈”每日推荐摄入的热量是理想体重(身高-105)×120 ～140 千焦(30 ～35 千卡)，具体热量摄入水平与其孕前身体质量指数(BMI)有关。孕晚期可提升至每公斤体重160 千焦(40 千卡)。举例：一位身高为1.65 米的“糖妈妈”，如果孕前没有超重肥胖问题，孕中期饮食热量的上限=其理想体重60 公斤×140 千焦(35 千卡)，即8 400 千焦(2 100 千卡) ......