秦晓黎 钱洁艳

    人们常说“孩子不能输在起跑线上”，于是在娃娃几个月大时就为其报各种各样的学习班，希望能提高体能、提高注意力、提高色彩辨识能力。但事实上，孩子的先天发育质量在其出生之前可能就已经被决定好了。如果准爸爸、准妈妈没有进行婚前检查、孕前检查，不能戒除吸烟、饮酒等不良嗜好，调整作息，保证足够的睡眠时间，那么，很可能导致不育、流产，甚至是胎儿出生缺陷。而这其中，补充种类适宜、数量充足的营养素，是其中非常重要的一点。只有营养充足，才能为新生命提供良好的物质基础，提高生育质量，同时保证母亲本人的身体健康。

    铁

    孕妇缺铁既不利于自身健康，也不利于胎儿发育。妊娠期女性体内的血液量可增加将近50%，对铁的需求量明显增加，因此更容易發生缺铁性贫血，严重时可能出现头晕、乏力、心悸等贫血症状，甚至会导致产程延长等情况，增加分娩风险。如果女性孕前有缺铁性贫血问题，症状会随着妊娠、分娩而加重。

    妊娠期贫血可能导致胎儿缺氧，生长迟缓，新生儿低出生体重和新生儿贫血等问题。孕妇重度贫血可使胎儿体内铁存量不足，减少胎儿大脑中多巴胺D2受体的产生，对新生儿的智力发育和行为发育产生不可逆的影响。

    女性备孕期间应积极改善缺铁性贫血情况 ......