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盘点吃太饱“撑出来”的病
http://www.100md.com 2024年6月3日 食品与健康 2024年第4期
用餐,消化,体重
     何飞龙

    过节与家人团聚时,长辈总是会对小辈们说:“工作辛苦了,多吃点!”休息时与三五好友相聚,大家频频举杯:“大家好不容易碰面,敞开吃,不醉不归!”生活中,“多吃点”是不少人表达关心、联络感情的一种方式。但您可能有所不知,吃得太多会加重身体负担,可能导致诸多疾病。本文将为您盘点那些吃太饱“撑出来”的病。

    消化系统疾病

    1.反流性食管炎

    人进食过多,胃部会分泌过多的胃液,胃内容物容易反流进入食管引起胃灼热,也就是“烧心”的症状。如果长期暴饮暴食,反复引起胃內压增高、胃内容物反流,可能导致反流性食管炎。

    2.慢性胃溃疡

    胃壁由三层平滑肌构成,弹性很大。我们可以把胃想象成一个有弹力的袋子,总是吃得太饱,胃会被食物反复撑大,就像弹簧被反复牵拉,弹性越来越差,容易导致胃动力减弱等功能障碍。如果长期大量进食刺激性食物,会加重胃部负担、反复刺激胃黏膜,导致慢性胃溃疡。

    3.胰腺炎

    进食过量,胰腺会代偿分泌更多的胰液促进消化。一旦胰管阻塞,过度分泌的胰液不能顺利排至十二指肠,令胰管内压升高,可诱发急性胰腺炎。临床数据显示 ......

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