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编号:1679692
产后肚子松垮?应重视腹直肌分离康复
http://www.100md.com 2024年6月3日 食品与健康 2024年第4期
腹式,腹壁,盆底
     宣凤

    一些女性朋友在分娩后可能会有这样的烦恼:虽然体重已经恢复至怀孕前的水平,但是腹部依然明显突出,肚脐凹陷,肚皮松垮下垂,看起来很不美观。此外,还可能有腰背疼痛、憋不住尿、夜尿频繁等问题。这可能是产后腹直肌分离症惹的祸。

    妊娠可导致腹直肌分离

    腹直肌位于人体腹前壁正中线的两旁,纵向从上到下可分为脐上剑突处、脐围、脐下至趾骨联合三部分,作用是保护腹腔脏器,协助人体屈曲躯干、呼吸、排便、分娩等。

    产后腹直肌分离症是常见的产后并发症,指女性生产后,左右两侧腹直肌分离超过2厘米,导致腹壁肌肉松弛、肌力减弱。腹直肌分离主要是由于随着孕期增加 ......

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