阳春四月老年人注意养生防感冒
香椿,衣物,免疫力
周笔锷春季虽然气温逐渐回暖，但昼夜温差大、天气多变，是呼吸系统疾病的高发期。老年人心肺功能下降，免疫力不如青壮年，尤其要增强养生防病意识，合理安排衣食住行，以免感冒，引起肺炎等严重疾病。
着装应重视保暖
阳春四月，在天气晴好的时候，我国大部分地区中午的溫度可达20℃以上，让人感觉基本和夏季无异。不少追求时尚的年轻人穿着短裤、短裙上街。但老年人要注意，暮春时节的主要气候特点是早晚凉、中午热，早上、晚间与中午的温度差异较大。如果遇到刮风、下雨天，早晚的体感温度可能只有6～7℃，冷暖交替很容易让人受凉感冒 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2447 字符。