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编号:1690715
婴儿辅食添加有学问
http://www.100md.com 2024年6月17日 食品与健康 2024年第6期
     李秀梅

    对于6月龄以内的婴儿来说,母亲的乳汁是完美的食物。母乳中所含的营养物质可以为这一年龄阶段的婴儿提供所需的全部营养素和部分抗体,促进发育,增强免疫力。但随着宝宝日渐长大,单一母乳喂养无法满足其生长发育的需求,饮食内容必须从全部为母乳,逐渐过渡至“吃饭”。而在这个过程中,婴儿食用的食物便是辅食。

    婴幼儿成长需要适时添加辅食

    辅食指供婴幼儿食用,除母乳、配方奶以外的其他食物。对于满6月龄的婴儿来说,母乳中所含的营养物质已经不能完全满足其机体成长发育的需要,必须适当补充其他营养丰富的食物。同时,宝宝的胃肠道消化能力逐渐发育、日趋完善,可以适应一部分除母乳之外的食物。而且,婴幼儿从被动地接受母乳,过渡至主动探索食物、选择食物、摄取食物,也是心理和行为发育的重要过程,对于成长至关重要。

    家长不能操之过急

    有些家长,尤其是孩子的爷爷奶奶、姥爷姥姥因为“隔辈亲”,特别宠爱孩子,担心宝宝从母乳中摄取的营养不够,会提前给孩子吃“大人饭”。比如,孩子三四个月大时,就开始喂食煮熟的鸡蛋黄等食物。

    但这种做法并不恰当,不利于婴儿的发育。小月龄婴儿的胃肠道发育不完善 ......

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