姜梦雨

    口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，患者口腔黏膜表面会出现米粒至绿豆大小的圆形破溃面，引发明显灼痛感。轻型口腔溃疡是一种自限性疾病，即使不作任何处理，通常1～2周后也会自行痊愈。但口腔溃疡具有周期性、复发性的特点，轻者数月发生一次，重者连续发作。因此，该病虽小，给患者造成的疼痛却不轻，可能严重妨碍患者进食、说话，影响生活质量。

    长期饱受口腔溃疡之苦的患者，除进行规范的医学治疗外，不妨尝试本文提供的实用建议，减少复发次数、缓解痛苦。

    口腔溃疡为什么反复发作？

    1.精神心理原因

    口腔溃疡的发生与精神心理因素密切相关。长期承受过大的精神压力、情绪不稳定可能导致免疫系统失衡，降低口腔黏膜的抵抗力，引发口腔溃疡。此外，如果作息不规律、睡眠不足，可导致机体的免疫力下降，更易发生口腔溃疡。

    2.口腔局部创伤

    口腔内的局部创伤可能发展为溃疡。比如，牙刷刷毛过硬、刷牙方式不当、使用不合适的口腔护理产品，均可能造成口腔黏膜创伤。佩戴正畸牙套、残根残冠刺激、牙齿位置异常等原因，也可能导致口腔黏膜慢性损伤 ......