李桂平 王晓梅

    高血压是一种常见的慢性疾病，一般多见于老年人。但近年来，随着生活方式、饮食结构的改变，高血压患者呈现出“年轻化”趋势。年轻患者的临床症状不明显，多数合并代谢异常，病情的知晓率、治疗率和控制率较低，病程长，可能造成多重健康风险。年轻高血压患者必须高度重视疾病，及时进行治疗。中医提倡“未病先防，既病防变”。通过中医特色疗法和生活方式调整，能帮助年轻群体及早干预、有效防治高血压。

    针灸治疗

    中医理论认为，针刺疗法具有疏通经络、行气活血、补虚泻实、调节阴阳的作用，艾灸疗法可以和气血、调经络、养脏腑。对于高血压患者而言，明确病因、病机后辨证选穴，进行针刺、艾灸，能起到降压、稳压的作用。

    针刺主穴可选择印堂、百会、人迎、合谷等穴位。肝阳上亢者可选择太阳、肝俞、行间、太冲等穴位作为配穴；痰浊上蒙者可配伍风池、丰隆、内关等穴。艾灸足三里可引气血下行，降低血压；艾灸涌泉穴可滋阴降火、平肝潜阳、交通心肾，降低血压，缓解头晕等不适；艾灸百会穴可有效改善头痛、头晕、烦躁等症状 ......