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这个秋天?让我们坚持不“泻”
http://www.100md.com 2024年10月16日 食品与健康 2024年第10期
     在我国,秋季是腹泻的高发季。细菌或病毒感染、胃肠道受凉是秋季腹泻的主要致病原因。患者可出现腹部剧烈疼痛、排便次数增加、排便急迫感、粪便稀薄等症状,有时会伴随恶心、呕吐、腹胀等不适。面对秋季腹泻,只有了解病因、治疗方法及预防措施,才能有效抵御疾病侵袭,保证身体健康。

    秋季腹泻的主要原因

    1.病原体感染

    我国大部分地区进入秋季后,气温仍然较高,这有利于病原体的繁殖和传播。比如,轮状病毒的感染高峰就在秋季。轮状病毒主要经粪口途径传播,是导致婴幼儿腹泻的主要病原体。同时,气温较高时,食物如果保存不当,容易腐败变质,令食用者发生腹泻。

    2.脾胃虚寒

    夏季人们普遍贪凉,习惯于吹空调、吃冷饮。中医认为,这会导致脾胃虚寒、阳气亏虚,让人容易感染寒邪。如果在夏秋季节交替之时,仍贪食生冷食物,加上腹部受凉导致寒气入体,可引发胃肠道功能紊乱,导致腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。

    3.饮食习惯不佳

    进入秋季,新鲜瓜果品种的选择较多,同时大量海鲜、河鲜上市。中秋节、国庆节又是合家团聚的日子。如果饮食不节,过食滋补油腻、辛辣刺激性食物,会刺激消化道黏膜,加重消化负担,诱发腹泻 ......

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