肺为“娇脏”，易受外邪侵袭。风寒、风热、燥邪侵体，可令肺的宣发肃降功能失调，引发咳嗽、咳痰等症状。中医讲究“药食同源、寓医于食”。咽喉肿痛、久咳不愈等症患者在规范治疗的同时，可以选择以下食疗方帮助清咽利肺、化咳止痰。

    “肺部清道夫”罗汉果

    1.功效

    罗汉果原产于我国，其果实干燥后可入药。《岭南采药录》记载，罗汉果性凉，味甘，归肺、脾经，具有生津止渴、清热润肺、润肠通便等功效。外感风热、燥邪或痰火郁结时，肺气失于清肃，易引发干咳少痰、咽喉肿痛等症状。罗汉果能滋养肺阴，缓解燥咳。

    2.食疗方

    罗汉果既可以直接泡茶饮用 ......