正常人体内的肠道菌群重量可达2千克，主要定植于大肠，对人的消化系统、免疫功能、代谢、情绪等多方面都具有重要影响。正常情况下，小肠中的细菌数量要比大肠中的少很多。然而，受某些因素影响，小肠中的细菌数量或菌群类型会异常增加，导致肠道微生态失衡，这被称为“小肠细菌过度生长”。小肠细菌过度生长会引起腹痛、腹胀、大便干结难排等一系列健康问题。

    小肠细菌过度生长的原因

    1.胃酸分泌不足

    胃酸能杀死食物中的一部分细菌，使相对“干净”的食糜进入小肠，抑制小肠细菌增长。胃酸分泌不足时，细菌更容易进入小肠定植。长期使用质子泵抑制剂、罹患萎缩性胃炎等原因可能导致胃酸分泌不足，进而影响小肠中的细菌种类与数量。

    2.肠道解剖结构异常

    肠道结构发生异常改变，如小肠憩室、手术后肠管结构改变等，可能为细菌提供“藏身之所”，使其在小肠内过度生长。

    3.小肠动力障碍

    小肠蠕动减慢，会延长食物在小肠内的停留时间，为小肠内细菌过度增殖提供有利条件。糖尿病、神经系统疾病、长期使用镇痛药或解痉药物等，可引起小肠动力障碍，使小肠中的细菌过度繁殖。

    4.肠道免疫系统功能低下

    肠道免疫系统受损时 ......