便秘是老年群体的常见病。据统计，我国60岁以上人群慢性便秘的患病率高达22%，且患病率随年龄的增长而不断提高。便秘不仅会导致腹胀、食欲不振等不适，长期便秘还可能诱发痔疮、肛裂，增加心脑血管意外事件的发生风险。中医疗法在缓解老年便秘方面具有显著效果。

    老年人容易发生便秘

    中医认为，人步入老年后，身体变得虚弱，脏腑功能减退，尤其是脾胃功能退化，气血生化乏源，这会引发气血两虚、精亏血少等问题。气虚，则大肠传送无力；血虚，则津液不能润泽大肠。二者相互影响，便会导致肠道蠕动减缓，从而使粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，令大便干结、难以排出。

    老年人便秘的危害

    便秘表现为每周自发排便次数少于3次，粪质干燥坚硬，每次排便时间长，大便不易排出，有便后不尽感，病情严重时需外力辅助排便。便秘会严重影响老年人的生活质量和身体健康。长期用力排便、粪便过于干硬，可能造成痔疮、肛裂、脱肛等肛周疾病。老年人如果过于用力排便，可能令血压快速升高，诱发脑卒中、心绞痛、心肌梗死等心脑血管意外事件。同时，用力排便还可能引起动脉瘤或室壁瘤破裂。此外，粪便嵌塞肠道，还可能引发肠梗阻、肠坏死等严重后果 ......