内衣：纯棉宽松是第一

    夏天出汗较多，在挑选内衣时，吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选，化学纤维的文胸透气性较差，容易诱发皮肤过敏。款式上，尽量选择宽松的文胸，最好比自己乳房大一号。这不仅是因为长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴系统循环，诱发各种乳腺疾病。更重要的是，夏天外衣质地比较轻薄，内衣过于紧身反而有损形象。

    另外，戴文胸的时间不宜过长，一般每天不能超过8小时，夏天戴的时间越短越好。没事时可以多做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。需要提醒的是，50岁后女性对文胸的选择要更加小心。建议老年女性最好选择不带钢圈底托的文胸，肩带不要太细、尺寸稍宽松一点。另外，纯棉内裤使用时间较长且有很好的吸汗性 ......