让婚姻走顺的七件事
爱对了人,每天都是情人节。所以,在情人节到来之际,与其想着用鲜花和烛光晚餐装点这个节日,不如用心想想,如何通过正面互动增益夫妻关系、提升亲密程度,以及建立更紧密的联结。“改善婚姻关系”并不需要做翻天覆地的改变,把细枝末节弄对就能拥有幸福婚姻。就像医生可能会给你降血压药或阿司匹林,以维持身体健康一样,维系婚姻健康美满也有处方。
处方1:
小题大做,经常庆祝婚姻里的美好小事
当自己所爱的人有所成就或表现杰出时,你会怎么回应呢?用一声应答表示知道消息了?适度表达支持之意?还是会开瓶香槟、来一顿烛光晚餐,顺便再送上大大的拥抱?
研究显示,那些总是会庆祝美好时光的夫妻们,忠诚度、亲密度、信任感及关系满意度也较高。在婚姻科学里,庆祝好消息的举动称为“存资本”,用以测量夫妻在生活里储存了多少正面能量。
处方2:
正面互动行为 ......
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