2016年11月26日，90后花旦周冬雨和马思纯，凭借电影《七月与安生》双双斩获第53届金马影后，成为金马奖历史上第一次双影后。这对姐妹花，将电影中的“灵魂伴侣”延续到了现实中，成为了彼此的好闺蜜。马思纯在领奖台上说，这是我们最好的结局，因为七月与安生本来就是同一个人，有个好的对手，自己才能站在这里。两个年轻人彼此成就，用赤子之心，成为当下年轻演员的典范，用实力见证了中国影坛新生力量的崛起。

    一、烹饪方法：煎

    煎是指用锅把少量的油加热，再把食物放进去，使其熟透。加热后，油的温度比用水煮的温度要高，因此煎食物往往需时较短。

    ◎铸铁煎锅 在家做牛排时，铸铁材质的平底煎锅最受用，它受热面集中在底部，能够均匀、缓慢地持续加热，井字纹的锅底还能把油留住，使油与肉分离 ......