让好习惯唤醒好习惯
在一老校友群里聊天,一群中年女人,聊的多是家長里短。孩子教育、美容养生、塑身减肥,三个女人一台戏,一群女人唱大戏。一部小小的手机在手,活色生香的生活热气腾腾就在眼前。众多话题中,谈的最多的是减肥。人到中年,女人最大的敌人似乎就是肥胖。“跑步减肥,我试了,坚持不下来。”“节食减肥,管不住自己的嘴。”转而,有人问群里一位被称为“不老女神”的女同学:“分享下你的宝贵经验呗,四十多了还是十八岁的身材。”她大方地回:“很简单 ......
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