清明养生:三杯茶柔肝养肺
二十四节气之一的清明节又叫踏青节,此时正是春光明媚、草木吐绿的时节。《岁时百问》说“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”意思就是,到这个季节,雨量增多,万物都被雨水滋润得晶莹干净,所以叫做清明。清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而多变的天气容易使人受凉感冒,发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎。此时又是呼吸道传染病,如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎的多发季节,因而要注意天气变化,增减衣服,避免到人员密集的场所,以防传染。
“清明时节雨纷纷”,清明前后容易出现阴雨绵绵的天气 ......
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