几乎没有夫妻不吵架。吵架并不一定带来消极的后果，有些夫妻能够在吵架后变得更加理解对方的心意。但有些夫妻很害怕冲突，为了避免吵架，干脆不沟通。

    总的来说，男性更不善于处理负面情绪，所以在冲突中，男性更容易成为“沉默者”。沉默会让得不到回应的一方更愤怒，消极情绪的升级又会使得“沉默者”更加回避。这种“越逃越追、越追越逃”的模式会让一段亲密关系越来越糟糕。

    要想打断这种恶性循环，最好的办法就是夫妻要能够了解对方和自己吵架背后的真实心理。

    第一种：我想要你给我一件东西，你不肯给，我才吵

    这种“东西”可能并不是一件具体的物品，也可能是某种“需要”。

    比如，妻子这一天过得不太顺利，积累了一些负面情绪 ......