试问现在这个社会，谁的工作不忙，谁的压力不大，谁不会焦虑？

    有人面对焦虑时，采取的是不断的抱怨和逃避，他们接二连三地换工作，继而走入极端，自暴自弃。时下许多人的价值观都过于单一，他们习惯用最简单粗暴的标准来衡量一个人——房子、车子、事业、权力……似乎只有拥有了这些，才能称之为成功。拥有了这些，生活就一定会完满幸福。然而，真的是这样吗？

    那些功成名就的人是否快乐我们不知道，但我们都知道的是，普通人不一定就注定不幸福。从某种程度上说，幸福感取决于一个人的认知度。

    很喜欢日本作家村上春树说的一个词——“小确幸” ......