小暑养生 养好这“六关”
7月7日，人们迎来小暑节气。小暑是二十四节气中的第十一个节气，暑，是炎热的意思，小暑则为小热。除此之外，小暑也是生命力旺盛的时节，此时的养生一定要过好以下“六关”，让我们一起看看吧!第一关：养阳关
在暑天，最易伤气。天气炎热，出汗过多，水分不能及时补充，往往会导致体力不足，元气不充沛，一旦出现这种情况，人体的免疫机能就会开始下降，感冒、肠胃疾病就会随之而来，尤其对于心脑血管患者来说，会导致心脏功能紊乱。
对策：调节好体温和室温间的差别，且房间内外温差不能太大。室温保持在27℃ ......
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