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编号:672762
你为什么比别人更怕冷?
http://www.100md.com 2024年5月4日 妇女 2021年第1期
后背,有助,双脚
     每年天气一凉,

    总有一部分人比别人穿得厚:

    别人还在穿大衣,

    怕冷的人已经裹上了羽绒服……

    为什么有些人对“冷”特别敏感?

    帮你找到原因,

    过一个温暖的冬天。

    坏习惯会让你更怕冷

    人体各个系统的运行都是需要能量的。能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动。因此,人在健康状态下,饥饿时会比饱腹时怕冷,运动前会比运动后怕冷。

    由于基础代谢率与年龄、肌肉含量等有关,大多数女性比男性怕冷,老年人比年轻人怕冷。

    但如果近期内突然明显怕冷,就要引起注意。很多疾病,包括心血管、内分泌和神经系统的病变,都会让人感觉怕冷。

    除了病理性因素,很多不良习惯也会让你比别人更怕冷。

    1.不爱运动

    中医认为“静则阴生 ......

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