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治愈生活的3件小事,坚持就有效果
http://www.100md.com 2023年7月13日 妇女 2023年第6期
专治,芽儿,种菜
     杨熹文

    快节奏的生活里,我们常常处于焦虑的状态之中,像上了发条的钟。想要化解紧绷状态的你,不妨尝试下治愈生活的这些小事。

    1烹饪

    关了火,置身于食物的香气里,生活的热情也从中产生了。

    还记得有段时间追邦妮的微博,最喜欢她每天在小黑板上写下的当日菜谱,隔着屏幕飘来的酸甜苦辣,让我特别想拥有那样一个家。后来才明白,我想要的不是一模一样的家,是同样充满心意的食物把能量从一张餐桌弥漫到整个房子去,就像邦妮说,“一个人对食物一丝不苟,其实是一种要把日子过好的决心。”

    一个人为自己煮饭不需要什么力气,却需要很多的心气。

    那一年除了特别忙碌的几周 ......

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