大多数人不是真想改变，

    也不想承受痛苦。

    青春一去不复返，

    不要浪费时间拖延等待，

    不要浪费时间踟蹰徘徊。

    习惯就是一切——主导着我们的一切行为和思维方式。有些习惯是从小养成的，包括如厕、什么时候能哭、什么时候不能哭、什么时候能笑、什么时候不能笑等等。于是，我们逐渐养成了各种习惯——通过后天学习，一些行为变成了我们的一部分 ......