降尿酸的5个方法
多饮水,坚持运动,控制体重，改变饮食结构,查清原因,坚持代谢调理,特别提醒
名家专栏朱志勇辽宁省人民医院骨三科主任，副主任医师，医学博士，专攻运动医学与关节外科，擅长髋、膝、肩、足踝关节相关疾病及运动损伤常见疾病的诊断及治疗。没有受伤的关节却产生了疼痛，有可能是尿酸高了。记住下面5个降尿酸的方法，就可能避免痛风发作。
多饮水
第一个降尿酸的方法就是饮水，这也是最经济的辅助降尿酸手段。
每天应该少量、多次饮水 ......
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