为了给小宝宝补充维生素，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。当然，妈妈们最关心的还是，如何为宝宝制作有营养、符合宝宝生理特点的蔬菜和水果食品。

    西红柿汁

    材料：西红柿1个，白糖10克，温开水适量。

    制法：(1)将成熟的新鲜西红柿洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小碗内。

    (2)取西红柿汁 ......