特雷希•豪略是美国最受拥戴的权威育儿专家，他所提出的培养独立性的“HELP育儿法”和培养自信感的“TLC育儿法”(下期刊出)，都是目前在欧美最为流行的育儿宝典。本文将特雷希•豪略的培养独立性的“HELP育儿法”辑录如下，以飨读者。

    幼儿时期和父母的亲密关系，对孩子的情绪稳定和孩子的人际关系起着很重要的作用，加强了父母和孩子的团结力，鼓励孩子发展和进步，孩子与父母之间就会形成安定的亲密的关系，有助于孩子成长成为独立性的个体。

    H (Hold yourself back退一步)

    随着孩子活动领域的增加，如果妈妈们不停地参与孩子们的事情，对孩子任意制裁，孩子就会失去自信心，和父母对抗。父母的作用，是好好留意观察孩子，了解孩子的愿望是什么，选择最适当的方法帮助孩子。为了做到这一点，有时有必要退一步。

    跟着孩子走

    如果有了新的玩具，先让孩子自己随便玩。遇到新的情况或者新的场所，等孩子自己放开妈妈的手，离开妈妈的怀抱。遇到生人，孩子在心理上准备好了以后，会自然消除恐惧感和羞怯。家长要在孩子需要的时候在孩子旁边帮助她，但是不要超过孩子的需要 ......