孕妈妈吃了哪些营养，腹中的小宝宝就吸收哪些营养。所以，一旦怀孕，孕妈妈们就要在饮食上重视起来。您知道吗?有些平时常吃的食物，在孕期就要避免多吃，以免对宝宝造成不好的影响。本期我们给您整理了如下18种食物，孕妈妈在食用时需尽量避开。

    容易流产的食物

    1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

    2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

    3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

    4、马齿苋 它既是草药又可做菜食用，其药生寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

    对胎儿有害的食物

    5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入足量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等 ......