在春节这个一年中最重要的节日里，孕妈咪在兴奋的同时，在饮食、娱乐、出行和生活作息上，还是要考虑一下自己的特殊状况。

    我们传统的春节就要来到了，怀有身孕的妈妈们如何过好这个吉祥而喜庆的节日呢?

    一重奏：饮食

    1、北方饮食避免油腻。春节期间，北方地区的人们普遍比较喜欢大鱼大肉，孕妈妈注意不要吃油炸、油腻、太甜、太咸和刺激性食品，以免消化不良，引起便秘。

    2、南方火锅尽量涮熟。南方地区吃火锅比较多，孕妈咪在吃火锅时，注意各种食物一定要充分涮熟了再吃，尤其像鳝鱼，如果没有涮熟，上面可能存有的寄生虫进入孕妇口腔，会很不卫生。

    3、食量要保持适度。节日期间宴席不断，往往容易导致过多进食，体重增长超标，因此，孕妈妈这时候可以注意少食多餐，这样既不会驳了亲戚朋友的面子，又能够保持自己的饮食量适度。

    早孕期的孕妈妈最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品，饮食遵守少油、低盐、多吃蔬菜水果、重视饮食新鲜卫生、不喝酒 ......