艳阳四月胎宝宝健康备忘
艳阳4月，在鸟语花香的背后，蕴涵着利于胎儿发育的春机，也隐藏着一些会危害胎宝宝健康的因素，作为担负胎宝宝健康重任的准妈妈，在日常生活、饮食及外出时，都要注意避开春日的危险，汲取春天的精华!
4月，暖洋洋的太阳照着大地，到处是一片鸟语花香的景象。整整一个冬季都深居简出的准妈妈们，也开始禁受不住春的召唤，这儿走走那儿逛逛，享受着一年中最温暖怡然的春天。不过，要提醒准妈妈的是，因为我们正担负着胎宝宝健康成长的重任，陶醉于春风的同时，还要留一片清醒来读一读艳阳4月胎宝宝健康备忘。
第一篇：严防感染
在这万物滋长的春季，别忘了病毒也最猖獗。尤其是许多病毒性传染病，往往在春天流行，如流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘等等。孕妇因为在怀孕期间免疫力正处于低潮，此时病毒更会乘虚而入。在这里特别要提醒准妈妈们，春季尤其要警惕病毒感染，因为病毒会对腹中的胎宝宝造成致命伤害。
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危害：
孕妇感染病毒后，可通过胎盘血循环传染给胎儿，造成流产、死胎、死产、早产以及胎儿畸形。致畸的病毒感染有以下各种传染病：
风疹。这种病毒主要通过飞沫传播。也可通过人与人之间的接触传播。风疹的临床症状较轻，大多数人只有低热，轻微头痛，食欲减退及皮疹等。病程一般也较短，一周即可痊愈。因为症状和体征轻微，所以往往不被人们所重视。早孕期患急性风疹病可引起胎儿畸形，常见的有先天性白内障、视网膜炎、耳聋、先天性心脏病、小头畸形及智力障碍。而且，这种先天畸形，在胎儿出生后往往不能立即发现，要等到几周、几个月甚至到孩子已经3-4岁时才逐渐显露出来。
巨细胞病毒症。可致小头畸形、视网膜炎、智力发育迟缓、脑积水、色盲、肝脾肿大、耳聋等。
水痘。可引起胎儿肌肉萎缩、四肢发育不全、白内障、小眼、视网膜炎、脉络膜炎、视神经萎缩、小头畸形等。
, 百拇医药
流感。可引起胎儿唇裂、无脑、脊椎裂等神经系统异常。
提醒：
整个妊娠期都应防止受病毒感染。胎龄越小，畸形发生率越高。因此，妊娠早期要尽可能不到人多的公共场所，要注意环境卫生和个人卫生，不接触传染病人，减少患病机会。孕妇还要定期进行产前检查，有特殊情况随时就医，以便及时发现和治疗孕期疾病。
第二篇：春季用药
春天容易发生感冒、咳嗽等呼吸道疾病，吃药的机会要高出其他季节。准妈妈们万一生病了，一定要了解一些常用药的用药常识，注意用药安全，在医生指导下合理用药。
抗感冒药：常见的感冒药大多含组胺药，孕期不宜服用，特别是怀孕前4周。
抗病毒药：若必须使用，应由医生指导用药。
, 百拇医药
抗菌素：孕妇感冒时如无明确的细菌感染证据，如扁桃体发炎、咳黄痰等，尽量不要用抗生素。
祛痰、止咳药：一般较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
还要提醒准妈妈一点的是，流鼻涕等轻微的不舒服可能是妊娠的反应，与感冒症状十分相似，所以切不可随便吃感冒药。
第三篇：户外活动
在家里闷了一个冬天的准妈妈们，去户外呼吸一下春的气息，看一看满眼的红花绿草，会倍感身心舒畅的。走出家门，多晒太阳，有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。还有些孕妈咪受到满街春装的诱惑，逛街的次数开始倍增。但是，春季气温不稳定，外出的人也很多，孕妈妈们还是要浏览一下外出活动须知哦!
1、注意花粉过敏：提醒敏感体质的孕妇，春暖花开后，空气中花粉含量增高，很容易出现过敏，户外运动应避免去人多拥挤之地，观赏鲜花不要离得过近，如出现过敏反应需及时就医。
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2、多补充水分：春天气温高空气干燥，体内水分很容易从体表蒸发和从汗液丢失，因此补水保湿要做好。常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分。
3、逛街要适度：孕妇对拥挤环境的适应性差，逛街时要尽可能避开人流高峰，中途可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。购物时间最好不要超过2个小时，尤其是在一些密闭的商场不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣，然后坐下来闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳。购回的物品要合理存放，外包装要妥善处理。
4、外出要有人陪同：怀孕后最好不要一个人独自出行。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。
5、不宜过于劳累：孕妇的活动要适当，不宜过多过于劳累。因为孕期准妈妈的负担就比较大，过量的活动对于准妈妈的心肺功能是极大的挑战。最好不要做剧烈运动，它们有可能造成对腹部的冲撞而发生危险。
如果出现下面的任何症状，请立即停下来，赶快到医院就诊：头昏眼花；头痛；胸痛；小腿疼痛或肿胀；腹痛；视觉出现盲点；阴道有液体流出；阴道出血；胎动减少；出现宫缩。, http://www.100md.com(菁 菁)
4月，暖洋洋的太阳照着大地，到处是一片鸟语花香的景象。整整一个冬季都深居简出的准妈妈们，也开始禁受不住春的召唤，这儿走走那儿逛逛，享受着一年中最温暖怡然的春天。不过，要提醒准妈妈的是，因为我们正担负着胎宝宝健康成长的重任，陶醉于春风的同时，还要留一片清醒来读一读艳阳4月胎宝宝健康备忘。
第一篇：严防感染
在这万物滋长的春季，别忘了病毒也最猖獗。尤其是许多病毒性传染病，往往在春天流行，如流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘等等。孕妇因为在怀孕期间免疫力正处于低潮，此时病毒更会乘虚而入。在这里特别要提醒准妈妈们，春季尤其要警惕病毒感染，因为病毒会对腹中的胎宝宝造成致命伤害。
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危害：
孕妇感染病毒后，可通过胎盘血循环传染给胎儿，造成流产、死胎、死产、早产以及胎儿畸形。致畸的病毒感染有以下各种传染病：
风疹。这种病毒主要通过飞沫传播。也可通过人与人之间的接触传播。风疹的临床症状较轻，大多数人只有低热，轻微头痛，食欲减退及皮疹等。病程一般也较短，一周即可痊愈。因为症状和体征轻微，所以往往不被人们所重视。早孕期患急性风疹病可引起胎儿畸形，常见的有先天性白内障、视网膜炎、耳聋、先天性心脏病、小头畸形及智力障碍。而且，这种先天畸形，在胎儿出生后往往不能立即发现，要等到几周、几个月甚至到孩子已经3-4岁时才逐渐显露出来。
巨细胞病毒症。可致小头畸形、视网膜炎、智力发育迟缓、脑积水、色盲、肝脾肿大、耳聋等。
水痘。可引起胎儿肌肉萎缩、四肢发育不全、白内障、小眼、视网膜炎、脉络膜炎、视神经萎缩、小头畸形等。
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流感。可引起胎儿唇裂、无脑、脊椎裂等神经系统异常。
提醒：
整个妊娠期都应防止受病毒感染。胎龄越小，畸形发生率越高。因此，妊娠早期要尽可能不到人多的公共场所，要注意环境卫生和个人卫生，不接触传染病人，减少患病机会。孕妇还要定期进行产前检查，有特殊情况随时就医，以便及时发现和治疗孕期疾病。
第二篇：春季用药
春天容易发生感冒、咳嗽等呼吸道疾病，吃药的机会要高出其他季节。准妈妈们万一生病了，一定要了解一些常用药的用药常识，注意用药安全，在医生指导下合理用药。
抗感冒药：常见的感冒药大多含组胺药，孕期不宜服用，特别是怀孕前4周。
抗病毒药：若必须使用，应由医生指导用药。
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抗菌素：孕妇感冒时如无明确的细菌感染证据，如扁桃体发炎、咳黄痰等，尽量不要用抗生素。
祛痰、止咳药：一般较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
还要提醒准妈妈一点的是，流鼻涕等轻微的不舒服可能是妊娠的反应，与感冒症状十分相似，所以切不可随便吃感冒药。
第三篇：户外活动
在家里闷了一个冬天的准妈妈们，去户外呼吸一下春的气息，看一看满眼的红花绿草，会倍感身心舒畅的。走出家门，多晒太阳，有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。还有些孕妈咪受到满街春装的诱惑，逛街的次数开始倍增。但是，春季气温不稳定，外出的人也很多，孕妈妈们还是要浏览一下外出活动须知哦!
1、注意花粉过敏：提醒敏感体质的孕妇，春暖花开后，空气中花粉含量增高，很容易出现过敏，户外运动应避免去人多拥挤之地，观赏鲜花不要离得过近，如出现过敏反应需及时就医。
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2、多补充水分：春天气温高空气干燥，体内水分很容易从体表蒸发和从汗液丢失，因此补水保湿要做好。常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分。
3、逛街要适度：孕妇对拥挤环境的适应性差，逛街时要尽可能避开人流高峰，中途可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。购物时间最好不要超过2个小时，尤其是在一些密闭的商场不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣，然后坐下来闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳。购回的物品要合理存放，外包装要妥善处理。
4、外出要有人陪同：怀孕后最好不要一个人独自出行。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。
5、不宜过于劳累：孕妇的活动要适当，不宜过多过于劳累。因为孕期准妈妈的负担就比较大，过量的活动对于准妈妈的心肺功能是极大的挑战。最好不要做剧烈运动，它们有可能造成对腹部的冲撞而发生危险。
如果出现下面的任何症状，请立即停下来，赶快到医院就诊：头昏眼花；头痛；胸痛；小腿疼痛或肿胀；腹痛；视觉出现盲点；阴道有液体流出；阴道出血；胎动减少；出现宫缩。, http://www.100md.com(菁 菁)