金秋时节，百果飘香。假如您能够根据宝宝的情况有选择地给宝宝食用不同的水果，不仅能给宝宝增加营养，还能预防疾病，甚至巧妙搭配其他食品或中药，制成“水果药膳”，还可以起到治疗疾病的作用呢!

    止咳润肺理想之果——梨

    梨的品种很多，常见的有鸭梨、雪花梨、京白梨、苹果梨和烟台梨等。它们甘甜爽口，汁鲜味美，能为宝宝补充果糖、葡萄糖、苹果酸等多种营养素，还能润肺、化痰、止咳、降火和清心呢!

    每逢秋季，由于气候变得干燥起来，有的宝宝会出现咳嗽。妈妈们可以把生梨稍做加工，即可做成治疗咳嗽的食疗佳肴。

    一 秋梨银耳羹

    制作方法：取鸭梨或雪花梨一个，银耳三朵。将梨去皮、去核、切块，银耳洗净，一同放入锅中。小火炖烂后，加入冰糖适量即成。

    二 百合梨羹

    制作方法：参看秋梨银耳羹。

    三 莲子梨羹

    制作方法：参看秋梨银耳羹 ......