看大便辨形状,预防宝宝大便秘结
刘女士带着3岁的女儿铃儿急匆匆地赶往医院。原来，一向活泼乖巧的宝宝忽然变得烦躁不安，连续几天都没怎么排便，偶尔大便时却憋得满脸通红，不停地哭闹。好不容易解出来，却是一粒粒的，类似小羊屎般的硬结。同时，宝宝吃的也越来越少，有时甚至晚上哭着不睡觉。看到宝宝这样，刘女士特别揪心，铃儿是不是得了便秘啊?
宝宝出现哪些症状才能诊断为便秘?
当宝宝的大便出现这样的情况：干、量少，又较难排出，甚至数天一次，或是一天多次，但总量比平时少等等，均可视为便秘。尤其是宝宝同时有食欲减低，腹部胀满，便意频频，更应视为便秘。
如果平时排便较规律，突然两天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，也应视为便秘。
哪些因素容易导致宝宝便秘?
1、喂养不当
, 百拇医药
有的孩子喜好吃肉，而蔬菜水果摄入过少，以致植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不容易产生便意。同时，饮食中蛋白质含量过高，就会使大便呈碱性、干燥，排便次数减少，容易干；食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也多，所以吃牛奶的孩子容易便秘。有的孩子喜欢吃干食，喝水少，肠道刺激不足，也容易发生便秘。
2、排便习惯不良
由于生活没有规律，或缺乏定时排便的训练，或因环境突然发生变化，均可引起便秘。有些宝宝因为贪玩而推迟排便，或者饮食不定时，排便随意性太大，这些均不利于排便条件反射的形成，容易引起便秘。
3、疾病因素
肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，容易导致便秘。
先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。同时腹腔肿瘤压近肠腔时，大便不能顺利通过，也会引起便秘。
, 百拇医药
其他疾病，像佝偻病、营养不良、甲状腺功能低的患儿，腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘也比较多见。
4、遗传性因素
由于家族成员中大肠吸收水分的功能强，或者肠道偏长，使肠内容物在肠腔停留时间相对延长，水分被肠壁吸收偏多，大便干燥，引起排出困难，会造成便秘。
宝宝便秘如何解决?
1、改善饮食习惯
给宝宝增加蔬菜水果的摄入量，多饮用蜂蜜水，这样能帮助粪便体积变大、变软，容易排出。同时应注意言语鼓励，如“宝宝要像大力水手那样，多吃蔬菜，身体才会棒哦!”
2、药物处理：
如果情况比较严重，可以服用软便剂、轻泻剂，以帮助肠道蠕动加快，使粪便变软而容易排出。但服药需要专科医师指导，并随时观察治疗的情形。
, 百拇医药
采用“开塞露”通便是一个简便易行的好方法。使用时要注意，“开塞露”注入肛门内后，家长应用手将宝宝两侧臀部夹紧，让“开塞露”液体在直肠里保留一会儿，再让孩子排便，效果更好。但开塞露为高渗液，不宜经常使用。
3、推拿
1 摩腹——让宝宝平卧在床上，全身放松，母亲两手手心叠放在肚脐上，逆时针方向揉100次，按摩时要力度适中，动作轻柔。
2 清大肠经——此穴位于食指桡侧端赤白肉际处，从指根向指尖方向推5～10分钟。
3 清胃经——此穴位于大鱼际赤白肉际处，从脘侧推向大拇指指根处5分钟。
4 推七节骨——背部第四腰椎至尾骶骨成一直线，自上向下推100次。
这些穴位都有助于排便，每天给宝宝推拿，对宝宝便秘一定有很好的疗效。
, 百拇医药
4、灌肠通便
当宝宝粪便滞留时间过长，并伴有剧烈腹胀、腹痛时，应及时就医，请医师用灌肠通便的方式将粪便清出。
要注意的是，灌肠通便后仍须通过摄取纤维索及建立良好排便习惯等方式来改善便秘，因为长期靠灌肠通便的人，容易造成大肠神经或肌肉受伤。
宝宝便秘的预防方法
1、培养良好的饮食习惯
合理饮食，在保证营养均衡的基础上增加植物纤维的摄入，鼓励宝宝多吃蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、白菜等)、水果(香蕉、梨、苹果等)，以及五谷杂粮制成的食品，如普通面粉、玉米、燕麦等富含纤维索的食物。
2、养成良好的排便习惯
每天在固定的时间提醒宝宝排便，宝宝大便时不要催促，要给宝宝愉快舒适的环境。可以给宝宝准备一个可爱的小马桶，给予充足的时间，耐心等待宝宝解完大便。让孩子懂得正常排便有益健康的道理。但应注意不要强迫宝宝进行排便训练。
3、培养良好的生活习惯
进食半小时后可以带宝宝到户外散散步，有助于消化吸收及胃肠蠕动。还应避免持续的精神紧张或睡眠不足，这些均可引起宝宝便秘。
4、注意药物的使用
避免长期服用能引起便秘的药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。同时家长也不要因为心急慌乱而随意给宝宝使用泻药，这样会导致宝宝消化功能紊乱，影响身体健康。
总之，便秘是小儿常见病之一，最行之有效的方法是靠培养宝宝正确的饮食、生活习惯以及耐心的护理来改善。, http://www.100md.com(多玥荷 杜春雁)
宝宝出现哪些症状才能诊断为便秘?
当宝宝的大便出现这样的情况：干、量少，又较难排出，甚至数天一次，或是一天多次，但总量比平时少等等，均可视为便秘。尤其是宝宝同时有食欲减低，腹部胀满，便意频频，更应视为便秘。
如果平时排便较规律，突然两天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，也应视为便秘。
哪些因素容易导致宝宝便秘?
1、喂养不当
, 百拇医药
有的孩子喜好吃肉，而蔬菜水果摄入过少，以致植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不容易产生便意。同时，饮食中蛋白质含量过高，就会使大便呈碱性、干燥，排便次数减少，容易干；食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也多，所以吃牛奶的孩子容易便秘。有的孩子喜欢吃干食，喝水少，肠道刺激不足，也容易发生便秘。
2、排便习惯不良
由于生活没有规律，或缺乏定时排便的训练，或因环境突然发生变化，均可引起便秘。有些宝宝因为贪玩而推迟排便，或者饮食不定时，排便随意性太大，这些均不利于排便条件反射的形成，容易引起便秘。
3、疾病因素
肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，容易导致便秘。
先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。同时腹腔肿瘤压近肠腔时，大便不能顺利通过，也会引起便秘。
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其他疾病，像佝偻病、营养不良、甲状腺功能低的患儿，腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘也比较多见。
4、遗传性因素
由于家族成员中大肠吸收水分的功能强，或者肠道偏长，使肠内容物在肠腔停留时间相对延长，水分被肠壁吸收偏多，大便干燥，引起排出困难，会造成便秘。
宝宝便秘如何解决?
1、改善饮食习惯
给宝宝增加蔬菜水果的摄入量，多饮用蜂蜜水，这样能帮助粪便体积变大、变软，容易排出。同时应注意言语鼓励，如“宝宝要像大力水手那样，多吃蔬菜，身体才会棒哦!”
2、药物处理：
如果情况比较严重，可以服用软便剂、轻泻剂，以帮助肠道蠕动加快，使粪便变软而容易排出。但服药需要专科医师指导，并随时观察治疗的情形。
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采用“开塞露”通便是一个简便易行的好方法。使用时要注意，“开塞露”注入肛门内后，家长应用手将宝宝两侧臀部夹紧，让“开塞露”液体在直肠里保留一会儿，再让孩子排便，效果更好。但开塞露为高渗液，不宜经常使用。
3、推拿
1 摩腹——让宝宝平卧在床上，全身放松，母亲两手手心叠放在肚脐上，逆时针方向揉100次，按摩时要力度适中，动作轻柔。
2 清大肠经——此穴位于食指桡侧端赤白肉际处，从指根向指尖方向推5～10分钟。
3 清胃经——此穴位于大鱼际赤白肉际处，从脘侧推向大拇指指根处5分钟。
4 推七节骨——背部第四腰椎至尾骶骨成一直线，自上向下推100次。
这些穴位都有助于排便，每天给宝宝推拿，对宝宝便秘一定有很好的疗效。
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4、灌肠通便
当宝宝粪便滞留时间过长，并伴有剧烈腹胀、腹痛时，应及时就医，请医师用灌肠通便的方式将粪便清出。
要注意的是，灌肠通便后仍须通过摄取纤维索及建立良好排便习惯等方式来改善便秘，因为长期靠灌肠通便的人，容易造成大肠神经或肌肉受伤。
宝宝便秘的预防方法
1、培养良好的饮食习惯
合理饮食，在保证营养均衡的基础上增加植物纤维的摄入，鼓励宝宝多吃蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、白菜等)、水果(香蕉、梨、苹果等)，以及五谷杂粮制成的食品，如普通面粉、玉米、燕麦等富含纤维索的食物。
2、养成良好的排便习惯
每天在固定的时间提醒宝宝排便，宝宝大便时不要催促，要给宝宝愉快舒适的环境。可以给宝宝准备一个可爱的小马桶，给予充足的时间，耐心等待宝宝解完大便。让孩子懂得正常排便有益健康的道理。但应注意不要强迫宝宝进行排便训练。
3、培养良好的生活习惯
进食半小时后可以带宝宝到户外散散步，有助于消化吸收及胃肠蠕动。还应避免持续的精神紧张或睡眠不足，这些均可引起宝宝便秘。
4、注意药物的使用
避免长期服用能引起便秘的药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。同时家长也不要因为心急慌乱而随意给宝宝使用泻药，这样会导致宝宝消化功能紊乱，影响身体健康。
总之，便秘是小儿常见病之一，最行之有效的方法是靠培养宝宝正确的饮食、生活习惯以及耐心的护理来改善。, http://www.100md.com(多玥荷 杜春雁)