都说带宝宝出门就是搬家，吃的、用的、玩的都要给背上，尤其是给宝宝准备的外出辅食，一点都不能含糊，既要营养，又要保鲜、方便、全面……最好还能发挥它作为食品以外的作用：安抚孩子，增添外出玩耍的乐趣，促进亲子感情……

    这样的辅食，该如何准备呢?

    一起来看看吧，相信这些色香味俱全的“外带辅食”一定会让亲子出游其乐无穷!

    外带辅食种类：面面俱到

    外出野餐或短期旅行，平常宝宝在家吃的东西基本都可以带上，包括：

    配方奶粉(牛奶)：同时准备一个密封好的保温杯，带上小包装的配方奶粉，当宝宝想喝奶时，随时给宝宝冲。大一点的宝宝，直接带盒装鲜奶。

    主食：最好选择方便食用的辅食，比如玉米棒、煎饼、三明治、烤红薯等等。

    蔬菜：可以给宝宝带上一些水煮蔬菜，不用放油炒，这样冷了也不影响口感。

    肉类：如果想给宝宝带肉类的东西 ......