呼吸道分级预警呵护

    绿色常态区域

    ◆宝宝表现

    体温正常、不咳不喘、呼吸均匀，活泼爱玩、天真烂漫、身心健康。

    ◆可能诊断

    宝宝一切OK!此时，妈妈的主要任务是照料宝宝，重在提高小家伙的机体免疫力，力争做到拒疾病于“千里之外”。

    ◆育儿呵护

    衣，增减衣服要科学。冬季室外寒冷，室内则温暖如春，室内外温差较大，特别容易造成宝宝生病。妈妈应掌握气温变化，随时给宝宝更衣，天气转暖脱衣慢脱：天气骤凉增农快增是原则。

    食，选择食物要丰富。9个月以下的宝宝以母乳喂养为最佳，因为母乳可以提供天然免疫成分。对于已经添加辅食或正常饮食的宝宝而言，要循序渐进地给予蛋黄、蔬菜、水果和肉糜。

    住，营造居住好环境。冬季宝宝房间内的气温以23℃至26℃为宜，湿度55%上下，这样才能保证宝宝口鼻腔不会太干燥。不要忘记每天在上午10点左右开窗通风10分钟，保证空气清新!

    行，外出行走最健康。充足的睡眠和好的睡眠质量有助于提高宝宝的免疫力，在阳光下漫步、玩耍是很好的锻炼方式，不要到人多、空气污浊而不流通的公共场所去，以免感染病原菌。

    蓝色预警区域

    ◆宝宝表现

    流鼻涕、打喷嚏，鼻子不通气，咽痛、咽痒，干咳或咳嗽有少量痰液，浑身乏力，发热……

    ◆可能诊断

    宝宝得了急性上呼吸道感染 ......