妈咪的压力来自何方?

    养育宝宝的过程中，父母们很难避免与其他家庭的宝宝做比较：为什么人家的宝宝养得白白胖胖?为什么人家的宝宝运动能力那么强?……

    在带宝宝外出时，往往会碰到热心人士特别是长辈，他们看到宝宝后，可能会毫不吝啬地将自己的育儿经验奉献出来，告诉你怎样让宝宝好好吃饭，怎样照顾宝宝……这份热情或许能弥补我们育儿的不足，只是每个人养育孩子的方式不尽相同，倘若长辈没注意说话的方式，都会给新手爸妈们造成很大的挫败感。

    在这个信息大爆炸时代，育儿书籍、报刊、网站等都在不间断地向新手父母们灌输不同的育儿知识，如果自己的方法与书中提倡的不同，父母就会在心里产生莫大的压力。而且每一本育儿书都有诱人的标题，每家育儿网站都在天天更新，这都让父母们唯恐自己落后了。

    种种压力堆积到一起，特别是当宝宝出现了某些问题时，爸妈们就会感觉很挫败，也担心和自责自己是否做得远远不够。

    压力过大对宝宝的影响

    芬兰的一项研究显示，父母的压力过大不利于宝宝的学习，会使宝宝对学校及学习产生厌倦感、不想去学校甚至想放弃、逃避；另一项英国的研究则指出，压力大的父母会影响儿童的健康，导致宝宝免疫力下降。

    由此可见，父母心理压力大的话，即使父母未将自己的压力告诉宝宝，仍可能会在不知不觉中影响着宝宝。试想，一个心态放松的妈妈，她在育儿时的快乐是发自内心的，这份快乐也会时刻感染着宝宝；一个内心倍感压力的妈妈，即使她在宝宝面前强压内心的焦虑，可是一不留神内心的状态依然会泄露出来，敏感的宝宝便能从细节中感受到这份紧张。

    育儿是快乐的更是辛苦的，特别是在养育时遇到了某些烦恼时，父母的压力也会更大。如果父母自己不懂得放松，育儿过程中的这份辛苦便像气球一样越吹越大，家庭氛围也会更加压抑。

    放送地认识内心的压力

    每位父母在育儿时都或多或少地有这样那样的压力 ......