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编号:12209136
妈妈厨房
http://www.100md.com 2012年4月1日 《家庭.育儿》 2012年第4期
     主厨:盘子会唱歌

    食材:捣蛋2个,牛奶1罐,橙1个,白糖60g。

    橙香焦糖牛奶炖蛋

    制作:

    Step1:2个鸡蛋打散,搅拌均匀。在鸡蛋液中加入牛奶,牛奶与蛋液的比例是1:1。根据个人口味加入一勺白糖,用打蛋器搅拌均匀。

    step2:将牛奶蛋液过滤,倒入容器中。用保鲜膜覆盖在容器表层,入蒸锅,中火蒸8-10分钟。

    Step3:榨出一个橙子的汁水,加入60g白糖,用小火加热熬煮,并且不停地搅拌。待熬煮黏稠呈焦糖色,顺着容器壁加入20g的开水,搅匀。

    Step4:熬好的焦糖,稍微晾凉后会慢慢浓稠。将焦糖浆浇在牛奶炖蛋上即可。

    缤纷土豆泥沙拉

    主厨:盘子会唱歌

    食材:土豆1个,黄瓜几片,胡萝卜几片,鸡蛋一枚,沙拉酱、盐、五香粉(或胡椒粉)适量。

    制作:

    Step1:将土豆去皮、切片,上蒸锅蒸熟烂(蒸土豆的时候可以将鸡蛋一并放入煮熟)。蒸烂的土豆放入保鲜袋,用擀面杖擀成泥。

    Step2:压好的土豆泥放在干净的碗里,加入煮熟的蛋黄,搅拌均匀。

    Step3:胡萝卜去皮切片放在滚水里焯煮—下,切成碎丁,加入土豆泥中。再将煮好的蛋白切碎、黄瓜切碎,加入土豆泥中搅拌均匀。根据自己的喜好放进调料粉、食盐,放入大概30g左右的沙拉酱。完全拌均匀。

    Step4:准备干净的容器,内壁刷一层橄榄油。将土豆泥沙拉装进去、压实。倒扣入盘中即可食用,表层亦可淋一层沙拉酱装饰。, 百拇医药