3大法宝建构独特的家庭文化
遇到这种无伤大雅的情况,我们不妨放下自己所谓的但又不是全社会都适用的标准,从情绪的角度进行沟通,寻找心理上最为舒适的角度,不一定非要统一。还是上例,要搓四次的一方可以说说自己的心理感受:“我搓三次觉得不够卫生,也许这只是我个人的看法,本来三次也可以洗干净,所以我不强求你搓几次,但是,你也别强求我,否则,少了那一次,这一天我都会心理难受,总觉得手没洗好,拿什么都不放心,吃东西也会有心理负担,我不想被这样的心理压力所困扰!”如果把自己内心的感受描述清楚,我想,相爱的一家人自然会接受。类似的问题在购物、做饭、家务劳动中比比皆是,如果我们能抛开是非对错,坦诚地说明自己的感受,也许就会避免很多不必要的矛盾。
记住——我并不认为你说(做)的错,只是你那样说(做)我心里不舒服(伤心、难过) ......
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